Szykuje Ci się wesele, komunia lub inna uroczystość a Twoja sukienka na tę uroczystość jest za mała? W tej sytuacji można zastosować szybkie odchudzanie jednakże należy to zrobić z głową, tak, aby nie zniszczyć sobie zdrowia, i tak, aby nie dopadł nas efekt jojo. Jeśli mamy miesiąc spokojnie możemy zrzucić kilka kilogramów i zmieść się w sukienkę mniejszą o rozmiar. Szybkie odchudzanie należy zacząć od oczyszczenia organizmu, a następnie diety połączonej z odpowiednimi ćwiczeniami. Na początek odpowiednia będzie dieta tysiąc kalorii, potem jednak należy stopniowo dodawać kalorie i więcej ćwiczyć tak, aby nie dosięgnął nas efekt jojo.
Jak przeżyć rozstanie? Skorzystaj z pomocy psychoterapeutycznej!
Kryzys w związku może spotkać każdego z nas, niezależnie od wieku czy statusu społecznego. Jeśli konflikt między partnerami nie jest zaawansowany warto skorzystać z pomocy psychoterapeutycznej. Specjalista może...
