brak zdjęcia
Jak odpowiednio zaplanować szybkie odchudzanie?

Szykuje Ci się wesele, komunia lub inna uroczystość a Twoja sukienka na tę uroczystość jest za mała? W tej sytuacji można zastosować szybkie odchudzanie jednakże należy to zrobić z głową, tak, aby nie zniszczyć sobie zdrowia, i tak, aby nie dopadł nas efekt jojo. Jeśli mamy miesiąc spokojnie możemy zrzucić kilka kilogramów i zmieść się w sukienkę mniejszą o rozmiar. Szybkie odchudzanie należy zacząć od oczyszczenia organizmu, a następnie diety połączonej z odpowiednimi ćwiczeniami. Na początek odpowiednia będzie dieta tysiąc kalorii, potem jednak należy stopniowo dodawać kalorie i więcej ćwiczyć tak, aby nie dosięgnął nas efekt jojo.

Dodane: 2015-09-07 Kategoria: Wellness / Salony Kosmetyczne
Określ problem





Warto zobaczyć:

Wysokiej jakości uzupełnienia protetyczne
Wysokiej jakości uzupełnienia protetyczne

Wielu osobom zapewne wydaje się, że doskonałe zastąpienie naturalnych zębów po ich stracie nie jest możliwe, gdyż most czy implant zawsze będzie gorszy. Nie jest to jednak prawda, wiele zależy od tego, czy uzup...

Badania na ojcostwo czyli jak uzyskać alimenty?
Badania na ojcostwo czyli jak uzyskać alimenty?

Niestety w obecnych czasach mężczyźni często próbują wyprzeć się ojcostwa, a załamane kobiety rezygnują z dochodzenia swoich praw w sądzie, jest to duży błąd! Obecnie dzięki postępowi medycyny istnieją b...

Żywność bezglutenowa dla osób cierpiących na nietolerancję glutenu
Żywność bezglutenowa dla osób cierpiących na nietolerancję glutenu

Żywność bezglutenowa cieszy się coraz większym zainteresowaniem nie tylko u osób które cierpią na nietolerancje glutenu ale także u tych, które zdają sobie sprawie jak jest on szkodliwy dla organizmu. Gluten p...

Doskonały stomatolog
Doskonały stomatolog

Chciałbyś w końcu pozbyć się problemów ze swoim uzębieniem? Często bolą cię zęby i boisz się że może dziać się z nimi coś niedobrego? Warto to sprawdzić, jednak wcześniej lepiej wybrać najlepszego fac...

Profesjonalna ekstrakcja zębów zatrzymanych
Profesjonalna ekstrakcja zębów zatrzymanych

Przy najtrudniejszych rodzajach ekstrakcji dentystycznej niezbędna jest fachowa wiedza i doświadczenie, jaką posiada chirurg stomatolog. Warszawa - w tym mieście nie brakuje gabinetów stomatologicznych, zatrudniają...